Inmaculada Rodríguez és psicòloga clínica, llicenciada per la Universitat de Barcelona l’any 1990. Ha cursat postgraus de Teràpia Cognitiva i en Teràpies Psicològiques Breus a l’Hospital Clínic de Barcelona i en Rehabilitació Cognitiva i Neuropsicologia a l’Institut Superior d’Estudis Psicològics. Nomenada experta en psicoteràpia per la Federació Europea de Psicòlegs EFPA.
Desenvolupa la seva experiència tant en l’àmbit hospitalari com en el privat des d’una línia cognitiva conductual. Visita a hores convingudes. Sobre els seus serveis, us recomanem que, a part de la teràpia psicològica per a casos de depressió, ansietat, fòbies, baixa autoestima, problemes d’autocontrol, etc., també inclogueu de forma important ajut per la resolució de conflictes de tipus personal, familiar, de parella i laboral.
Així mateix, és molt interessant aprendre amb ella tècniques de relaxació per afrontar les tensions de la vida, l’estrès al qual estem sotmesos en la nostra societat… A més, aquestes tècniques ajuden a millorar l’insomni i faciliten el fet de deixar de prendre tranquil·litzants.
Una varietat d’aquestes tècniques de relaxació és la que n’ensenya als pacients hipertensos o amb xifres de tensió que estan arribant al límit alt.
Aprendre aquestes tècniques els ajudarà a millorar la tensió arterial i a prendre menys pastilles. La nostra experiència ens diu que moltes vegades aquest mètode és més efectiu que la típica dieta sense sal.
Un altre problema que afecta moltes persones és l’addicció al tabac. L’aplicació de diverses tècniques psicològiques ajudarà a resoldre-la.
a la seva llarga experiència, la nostra psicòloga ofereix la possibilitat de fer una sessió puntual per a la consulta i el suport sobre un tema concret. És útil individualment i també en l’àmbit de la parella, davant de conflictes laborals i per a l’orientació familiar, per saber com actuar davant d’un familiar amb problemes mentals, per exemple.
Els darrers anys s’ha especialitzat en tècniques i estratègies per estimular la memòria, tant de manera preventiva com per a aquells pacients que ja pateixen deficiències. Per aquest motiu aplica una teràpia individual, que és més eficaç.
La nostra psicòloga també participa en uns tractaments combinats per a l’obesitat on participa tot l’equip. La nutrició és clau i ha de ser personalitzada. L’aplicació de massatges i, en especial, la tècnica de l’ultracavitació professional i la radiofreqüència, els ajudaran a eliminar greix abdominal i evitar la flacciditat. L’ajut de la nostra psicòloga serà molt necessari per tal que tot aquest procés arribi a bon port.
Un bon equilibri emocional afavorirà enormement la vostra salut. Així doncs, us proposem que visiteu la nostra psicòloga no només davant de possibles alteracions sinó fins i tot sense causa aparent i, fins i tot, de forma ocasional, simplement per anar adaptant certes estratègies davant les noves etapes de la vida.
Un bon consell serà, doncs, demanar hora amb la nostra psicòloga per un primer contacte i així “obrir fitxa” i, de la mateixa manera que ens teniu a nosaltres de “metge de capçalera”, la pugueu tenir a ella com a “psicòloga de capçalera”.